Токсикоз: как я три месяца висела над тазиком и думала, что умру. Что реально помогло

В прошлый раз я писала про две полоски и как сидела в шоке. Ну так вот. Радость длилась недолго, потому что дальше пришёл ОН. Токсикоз. И я реально три месяца думала, что не выживу. Причём в первую беременность, двадцать с лишним лет назад, я его почти не помню — а сейчас он мне отыгрался за всё разом. 😅

Сразу скажу как есть: я не врач, я просто мама, которая всё это уже проходила и теперь проходит снова. Так что тут не назначения, а по-подружески. Если совсем плохо — это к врачу, а не к посту в блоге, ок? Договорились. Теперь по-честному, как было у меня.

Тошнило 24/7. Не «по утрам», как в красивых фильмах. Всегда. С утра, днём, ночью просыпалась и думала «фу». Меня выворачивало от запаха кофе, которое я, между прочим, обожала всю жизнь. Предательство какое-то. Я похудела за первый триместр вместо того чтоб поправиться. Смешно и грустно.

Что помогало мне лично (у всех по-разному, но вдруг зайдёт):

• Имбирь. Мой личный спаситель, честно. Чай с имбирём, кусочек пожевать. Не панацея, но чуть-чуть отпускало.
• Есть до того, как встала с кровати. Реально держала печеньки на тумбочке и грызла лёжа, как хомяк. 🙈.
• Дробно и по чуть-чуть. Пустой желудок — сразу мутит. Полный тоже мутит. Приходилось ловить середину, крохотными порциями весь день.
• Вода маленькими глотками. Залпом стакан — и всё обратно.
• Проветривать и подальше от резких запахов. Готовку в доме я на время просто ненавидела.

Что мне НЕ помогло, хотя все советовали: браслеты от укачивания и кислые леденцы пачками. Кому-то заходит, мне вообще ноль. Так что не расстраивайтесь, если «волшебный лайфхак из интернета» у вас не сработал, это нормально.

А теперь важное, дочитайте вот это обязательно. Есть токсикоз, а есть когда уже реально плохо и это опасно. Называется страшным словом гиперемезис. Это когда рвота такая, что вообще не можешь удержать даже воду, теряешь много веса, кружится голова, сушняк, мало ходишь в туалет. Вот тут не геройствуй и не «потерплю». Это повод звонить врачу и, если что, ехать в больницу, там просто прокапают и станет легче. Я один раз чуть не дотерпела до обморока, больше не рискую и вам не советую.

И хорошая новость, ради которой я держалась. Обычно к концу первого триместра, к 12–14 неделям, у большинства отпускает. Не у всех, но у многих. Мне полегчало ближе к 13-й, и я реально заново научилась радоваться еде. Так что если ты сейчас висишь над тазиком и не веришь, что это кончится, — держись. Кончится. Проверено дважды. ❤️

Обнимаю всех, кому сейчас плохо. Это тяжело, но это временно. Вы справитесь.