Петрашова Нина Александровна

Смерть от боязни воды, так раньше констатировали смерть от бешенства. Рабиес или гидрофобия - это ещё два устаревших названия этого вирусного заболевания. Раньше люди считали, что инфицированный пациент одержим злыми духами. Отсюда и название - бешенство (бес).

 

Симптомы бешенства 

- повышение температуры; 

- бессонница; 

- обострение органов восприятия, реакция на яркий свет и звуки;

- галлюцинации;

- боязнь воды;

- судороги;

- агрессия, раздражимость и буйное поведение;

- слюноотделение; 

- паралич мышц. 

 

Заражение происходит от животных при укусе, через слюну. Инкубационный период от 3 дней, самый максимальный срок до 3-4 месяцев, в среднем 10-15 дней. После первых клинических проявлений продолжительность болезни составляет от 3 дней до недели. В следствии паралича дыхательных мышц, наступает смерть.

 

В случае укуса, нужно продезинфицировать рану и незамедлительно обратиться к врачу. В больнице проведут вакцинию, важно сделать её как можно скорее, после попадания вируса в кровь. Лучшим средством защиты от бешенства все равно является профилактика - вакцинация домашних животных.

Плоскостопие - это деформация стопы, за счёт опущения ее сводов. Само слово говорит за себя, стопа становится плоская, из-за чего возникает множество других связанных с этим отклонений. Существует поперечное и продольное плоскостопие, разной степени. 

 

Плоскостопие бывает как следствие:

- травм стопы;

- последствий паралича этой части ног;

- из-за слабости костей стопы (рахит);

- из-за лишнего веса, постоянного нахождения в стоячем положении или из-за возрастных изменений;

- ношение неправильной обуви. 

При диагностике разделяют три формы плоскостопия I, II, III.

 

Одной из причин опасности этого заболевания является влияние плоскостопия на позвоночник. Из-за неравномерного распределения нагрузки, позвоночник искривляется, что приводит к последующим заболеваниям позвоночника и опорно-двигательного аппарата. Такие отклонения, как остеохондроз, сколиоз и т.д частые спутники плоскостопия.

 

Плоскостопие порождает физиологические и эстетические дефекты всего тела. Из-за неправильной осанки и смещенного центра тяжести меняется походка, появляются сложности с функционалом, тяжело нагибаться, присесть на корточки или вести активный образ жизни.

 

   Задумывались ли вы почему хрустят пальцы? У некоторых людей это является постоянной привычкой. Так давайте разберёмся в этом вопросе подробнее.

    Как же происходит так, что наши пальцы хрустят?

    Когда объём сустава увеличивается, образуется межсуставные пузырьки газа. Сустав расширяется образуя пузырьки, они схлопываются и мы слышим характерный звук хруста пальцев.

    Услышать звук пузырьков в пространстве между фалангами, можно оттянув палец. Сделать это получится не чаще чем раз в 20 минут. Учёные по-прежнему спорят о том, когда мы слышим звук, в момент формирования пузырьков или же в момент когда они лопаются. Оставим задачу по выяснению хронологии этого процесса учёными. 

    Куда более важно понять, безопасно ли это? Можно ли хрустеть пальцами самостоятельно? Учёные выяснили что хрустеть пальцами вполне безопасно, но существует и другая сторона этого вопроса. Чаще всего у многих людей - это является привычкой. Наряду с такими привычками как алкоголь, курение и привычка грызть ногти, что говорит о невротичности человека.

    Учёные доказали, что хруст крупными суставами, как суставы позвоночника, опасно. Это может привести к инсульту. Ну а хруст пальцами может привести к дестабилизации суставов пальцев и их ослаблению.

    Если сустав хрустит только тогда когда вы самостоятельно это делаете, лучше исключить эту привычку из в своей жизни вообще. Еще желательно провериться на наличие невроза и причин этого навязчивого желания.

Хруст, щелчки, дискомфорт и иные отклонения возникающие при открытии и закрытии рта - это повод обратиться к врачу. Разрушение хряща и недостаточное количество жидкости приводит к тому, что детали челюсти трутся друг об друга, что приводит к негативным последствиям.

 

Когда надо незамедлительно обратиться за помощью:

- боль в ухе при открытии рта; 

- болевые ощущения при жевании;

- собственно, сам хруст и щелчки;

- невозможность полноценно широко открыть рот;

- рот не закрывается; 

- смещение челюсти в сторону при движении; 

- головные боли. 

Это явные сигналы патологических изменений.

 

Даже при минимальных отклонениях я настоятельно рекомендовал бы обратиться к врачу и провести диагностику (МРТ, рентген), для исключения серьезных причин с вероятной прогрессией.

 

Причины хруста в челюсти.

- травмы;

- вывих височно-нижнечелюстного сустава;

- артроз челюстного сустава;

- скученность зубов, их давление (чаще происходит из-за зубов мудрости);

- неправильный прикус; 

- спазм в следствии стресса и чрезмерного напряжения;

- высокая нагрузка на челюсть.

 

Все эти причины требуют незамедлительного устранения. Для полноценной и здоровой жизни. Обратиться с этой проблемой можно как к травматологу, ортопеду, так и к стоматологу.

Это заболевание, проявляющееся в виде искривления позвоночного столба.

 

Подразделяется по степени искривленности:

I - искривление на 10 и менее °

II - более 10°, но не более 30°

III - до 60° 

IV - от 60° и выше (тяжёлая степень).

 

Также разделяют и по форме искривления: 

- С образная форма. Уклон в одну сторону;

- S образный сколиоз;

- Z образная форма искривления.

 

Активная фаза трёхплоскостной деформации позвоночника начинается в возрасте 10-15 лет. В более, чем 80% случаев причины истинного происхождения заболевания определить невозможно. При этом сколиоз девочек гораздо активнее прогрессирует, чем у мальчиков. 

 

Опасность деформации заключается не только в эстетических недостатках и психологических проблемах пациента, но и в нарушении работы внутренних органов. Сдавленные нервы вызывают проблемы с ЦНС, слабость в ногах, эректильную дисфункцию и сложности в работе мочевой системы.

 

Помимо искривленного позвоночника существуют и другие признаки сколиоза: 

 

- разная высота плеч; 

- смещённая голова; 

- выпячивание ребер;

- разная высота лопаток;

- изменение текстуры кожи спины. 

 

В качестве лечения врачи применяют массаж, физиотерапию, в более прогрессивной форме ношение корсета, а также хирургическое вмешательство.

 

 

   Болевой порог - это генетически обусловленный уровень раздражения нервной системы. У всех людей болевой порог разный. На словах очень сложно объяснить , насколько сильную боль ты сейчас испытываешь, поэтому существует специальный аппарат измерения боли - алгезиметр.

    Существуют разные типы людей, с разным уровнем восприятия боли. Для одних лёгкое прикосновение уже является мучением, а для других, даже самые страшные манипуляции над их телом, могут оказаться маленьким щипком. К наличию высокого болевого порога чаще всего склонны люди с психическими отклонениями, такими как шизофрения и МДС.

   В чём опасность высокого болевого порога у человека? 

    Не всегда в обыденной жизни человек может заметить у себя какие-либо отклонения. Зачем вообще нужна боль? Ответ на этот вопрос прост, боль сигнализирует о любых отклонениях, происходящих в нашем организме - это наша сигнальная система. Если пропустить болевые импульсы, можно не заметить начало серьёзных процессов, таких как инфаркт или инсульт.

    Помимо низкого и высокого уровня восприимчивости к боли, существует также отдельное заболевание, и называется оно синдром Марсильи (в честь Летиции Марсильи). Эта женщина поняла, что не чувствительна к холодному и горячему и что легко и без боли может случайно сломать себе кости. Истоки этого отклонения лежат глубоко в генетическом коде человека. Учёные только на пороге новых открытий, связанных с подобными отклонениями.

 

 

Если у вас появилась боль в плече, которая усиливается при движении, напряжении, а также при нагрузках на плечо, очень большая вероятность, что у вас одно из распространённых воспалительно-дегенеративных заболеваний плече-лопаточный периартрит. Периартрит - это воспаление околосуставных тканей. Деформации и уплотнению подвергаются, мышцы, сухожилия, связки и в целом капсула сустава.

Симптомами этого заболевания является 

- нарастающая боль, которая не проходит;

- отечность;

- ограничение в движении плечом, вплоть до полного обездвиживания.

Причинами возникновения этого заболевания можно назвать: 

- механическое повреждение плеча, связок, суставов; 

- растяжение; 

- любые другие повреждения связанные с физическими воздействием; 

- чрезмерная нагрузка на плечевой сустав;

- защемление нервных окончаний плечевого и шейного отдела;

- плохое кровообращение в районе плеча, что чаще наблюдается при более серьёзных заболеваниях.

Ограниченность движения плеча очень сильно портит жизнь и сокращает спектр возможностей человека, поэтому рекомендуется своевременно приступить к лечению этого заболевания. 

В качестве лечения применяются следующие методы:

- кинезиотерапия;

- противовоспалительные средства; 

- новокаиновая блокада;

- физиобальнеотерапия;

- рентгенотерапия;

- сероводородные ванны.

А вот массаж, вопреки всеобщему мнению противопоказан и может даже навредить.

 

Начнем с того, что ортопедическая обувь бывает всего двух видов - малосложная (та, которую можно купить в специализированном магазине) и сложная( которую в магазине не купишь, ее делают по слепкам ноги конкретного человека на заводе). Эту обувь назначают ортопеды и неврологи, и используется она исключительно для лечения конкретных заболеваний и деформаций опорно-двигательного аппарата. Выглядит она не очень красиво и современно, но со своей задачей, при условии соблюдения рекомендаций по ношению, справляется на ура.

Обувь же,назначаемая профилактически, ортопедической не называется, это рациональная или анатомическая обувь. Именно эту обувь широко рекламируют и продают в обувных магазинах.Это обувь для формирования правильной  установки стопы.Ее надо покупать ребенку с первых шагов и на протяжении всего периода роста. Критерии анатомической обуви - жесткий задник, прикрывающий пятку, но не выше лодыжек; качественные материалы; полужесткая подошва - та,которую вы можете согнуть от носа не более чем на 90 градусов;выделенный каблук, в зависимости от возраста ребенка 1-4 см (дети у нас от 0 до 17 л 11 мес), хорошо подобраный размер. Фирм и заводов у нас превеликое множество, и все они выпускают разную обувь,на разный кошелек, и не всегда только правильную. Поэтому помните - за качество обуви,которую носит ваш ребенок отвечает не только фирма или магазин, а в первую очередь вы сами. Вы должны стараться подбирать обувь, проверяя наличие всех критериев правильности, а не смотреть на бренд. Стоимость обуви не является критерием ее анатомичности.

Ношение неправильно подобраной ортопедической обуви при заболеваниях и деформациях либо без наличия заболевания,здоровым ребенком, может нанести непоправимый вред ногам в частности, и организму ребенка в целом. Недопустимо самостоятельно решать купить себе малосложную ортопедическую обувь. Ее вам должен назначить специалист после тщательного осмотра ребенка. К тому же следует учитывать тот фактор, что ребенок растет, форма его стопы изменяется, и через год-два показания для обуви могут кардинально измениться.

И конечно,не стоит забывать, что обувь,как и стельки, назначается для лечения конкретных заболеваний в комплексе с другими методами - ЛФК, физио и рефлексотерапией. И, что здоровая стопа, ношения специальной обуви не требует. И никто не отменял профилактических мероприятий - ходьбу босиком по неровностям, песку,камушкам,бревну,лазанье по шведской стенке,то есть естественной активности ребенка. Даже стопы с заболеваниями нужно периодически разувать и тренировать,а уж для здоровых стоп такая тренировка должна быть правилом.

 

Самые популярные чаи - это зелёный и черный. Конечно, разнообразие чая крайне обширное, можно миксовать, пробовать смешивать чай и травы, но неизменная классика эти два антагониста. 

 

Зелёный чай 

Вкусный, отлично сочетается с лимоном. Подходит гипертоникам, так как обладает свойствами снижающими АД и при этом бодрящим эффектом. В составе зелёного чая больше кофеина, энергетически он более эффективен, а также богат антиоксидантами и замедляет процессы старения организма. 

 

Черный чай

Этот чай больше полезен гипотоникам, его действие более мягкое и продолжительное, повышает АД и бодрит. Черный чай - это отличная профилактика инсульта, а также снижения холестерина.

 

Некоторые рекомендации по употреблению чая. 

И черный и зелёный чай не следует заваривать повторно, а также не стоить пить его по истечении 5 часов с момента заварки. Для тонизирующего эффекта зелёный чай нужно настаивать 2 минуты, а после 5 минут его свойства становятся успокаивающими. 4-5 чашек зелёного чая снижают риск преждевременной смерти на 12%. Из этого вывод, что оба чая полезные.

Заварим по чашечке? 😊🍵🍬

      Как правильно определить размер обуви?🤔

 

  Подбирая обувь малышу, следует помнить - малыш вряд ли сможет вразумительно ответить, жмут обутые на него ботинки или нет. Поэтому во время примерки придется сделать вывод о том, подходит обувь или нет, самостоятельно. Вот пара полезных советов:

• Обуйте малыша и сдвиньте его ножку к носку так, чтобы пальчики не оказались согнутыми. Попытайтесь просунуть между задником и пяткой палец. Если сделать это удалось, то обувь по размеру подходит.

• Если нет возможности примерить на ребенка обувь в магазине, придется захватить с собой заранее подготовленную выкройку или знать длину стопы в сантиметрах (об этом читайте чуть ниже).

• Пусть ребенок обязательно походит, побегает, попрыгает в новой паре минут 15. Насколько естественными будут его движения, настолько комфортна выбранная модель.

    Каждый взрослый прекрасно знает свой размер и может адекватно оценить: подходит понравившаяся пара или нет. Мерить обувь рекомендуется вечером, когда ноги слегка отекают. Взрослым также советуют отнестись к примерке «с чувством, с толком и с расстановкой».Не спешите снимать туфли или ботинки, посидите в них, походите по магазину. Если обувь натирает, уже в первые 15 минут вы сможете это увидеть по легким покраснениям на пятке или пальцах. От такой пары лучше отказаться.

     Если вы считаете, что измерить длину стопы можно всего лишь приложив к тыльной стороне ступни линейку из школьного рюкзака вашего ребенка, то спешим вас разочаровать – потрудиться придется чуть больше.Длина стопы в сантиметрах и у ребенка, и у взрослого измеряется одинаково:

- на ровный пол положите бумажный листок;

- строго вертикально поставьте на него ногу, перенеся на нее весь вес;

- обведите контур ступни, держа карандаш под прямым углом к листу;

- измерьте расстояние от центра пятки (самой выступающей части) до кончика большого пальца;

- соотнесите данные в сантиметрах с размером по таблице.

   Помните, что такую выкройку следует снять для обеих стоп, потому что у каждого человека правая и левая стороны ассиметричны. За основу придется взять большие показатели.