Инсульт не приходит внезапно: 5 предвестников за дни и недели, которые я проигнорировал

Я выжил. Скажу честно — чудом. И теперь считаю своим долгом рассказать то, чего сам не знал.

Инсульт кажется громом среди ясного неба. На самом деле у многих он посылает сигналы заранее. У меня «звоночки» были за неделю.

Я списал всё на усталость. Не повторяйте.

Сначала — почему это так важно понять про время

В России каждый год регистрируют 430–470 тысяч случаев инсульта. Две трети из них — ишемические. Госпитальная летальность — около 17,6–20,7%.

Но вот что мало кто знает. Есть состояние-предупреждение. Транзиторная ишемическая атака, ТИА.

В народе — «микроинсульт». Это когда кровоток в мозге ненадолго прерывается. Симптомы очаговые, держатся в среднем 12–15 минут и полностью проходят.

Именно поэтому их так легко списать. А вот главное. Первые часы и дни после ТИА — период наибольшего риска настоящего инсульта.

То, что «само прошло», — не отбой тревоги. Это последнее предупреждение.

Предвестник 1. Онемение или слабость на одной стороне

Внезапно немеет рука, нога или половина лица. Или слабеет — не слушается. С одной стороны тела.

У меня на пару минут «отнялась» кисть. Прошло. Я обрадовался и забыл. Дурак.

Предвестник 2. «Мушки», туман, выпадение зрения

Внезапное ухудшение зрения на один или оба глаза. Потемнело, поплыло, часть картинки пропала. Это не «переутомил глаза за компьютером».

Так мозг сигналит о проблеме с кровотоком.

Предвестник 3. Речь и понимание

Речь вдруг стала невнятной, «кашей». Или наоборот — не можешь подобрать слово, не сразу понимаешь, что говорят. Пусть даже на минуту.

Пусть прошло. Это флажок.

Предвестник 4. Головокружение и шаткость

Резкое головокружение, нарушение координации, шатает при ходьбе. Легко списать на давление, недосып, «магнитные бури». Я так и делал.

Предвестник 5. Резкая головная боль без причины

Внезапная сильная головная боль, особенно в затылке, без видимого повода. Часто вместе со скачком давления. Не «обычная мигрень».

Внезапная и сильная — это повод, а не потерпеть.

Тест УДАР — запомните на всякий случай

Если у кого-то рядом появились симптомы, проверьте по простому тесту. УДАР — русский аналог международного FAST. У — Улыбка.

Попросите улыбнуться. Тревога — если лицо перекошено, уголок рта опущен. Д — Движение.

Попросите поднять обе руки. Тревога — если одна опускается или не поднимается. А — Артикуляция.

Попросите сказать простую фразу. Тревога — если речь смазанная. Р — Решение. Есть хоть один признак — немедленно вызывайте скорую.

Что делать — по порядку, без паники

Провести тест УДАР. Немедленно вызвать скорую. Даже если симптомы уже прошли — это могла быть ТИА, а значит риск огромен прямо сейчас.

Запомнить или записать точное время появления первых симптомов. Это критично: от него зависит, успеют ли сделать тромболизис — растворение тромба, у которого узкое временное окно. Не давать человеку есть и пить до осмотра — может быть нарушено глотание. Уложить с чуть приподнятой головой, обеспечить приток воздуха.

Про сосудистые центры, чтобы вы знали

К концу 2023 года в России работало больше 700 сосудистых центров — свыше 200 региональных и около 500 первичных. Именно туда везут при инсульте, там делают тромболизис. Ваша задача — не тянуть, чтобы успеть в это окно.

Кто в группе риска

Проверьте по себе, честно:

• Гипертония — она есть у большинства перенёсших инсульт.
• Мерцательная аритмия (фибрилляция предсердий).
• Сахарный диабет, атеросклероз, повышенный холестерин.
• Курение и алкоголь.
• Лишний вес и малоподвижность. И ещё. Инсульт молодеет. У молодых, 18–50 лет, — до 10–20% всех случаев ишемического инсульта, и тренд растёт. Мне было немного за тридцать. «Мне рано» — это не аргумент. Это как раз то, что меня чуть не убило.

Главные ошибки, из-за которых теряют время и жизнь

Ждать, «может, само пройдёт», вместо вызова скорой. Игнорировать симптомы, которые уже прошли (это и есть коварство ТИА). Стесняться вызвать скорую ночью или «из-за пустяка».

Пытаться самому резко сбить давление. Я не врач. Всё, что написал, — справочная информация и мой горький опыт, а не инструкция по самолечению.

Диагноз и лечение — за врачами. Но одно скажу твёрдо: если появился хоть один из этих признаков — даже на минуту, даже если прошло — вызывайте скорую. Не «понаблюдаю».

Не «завтра к терапевту». Сейчас. Время здесь — это мозг. Я потерял часть своего, потому что решил подождать.