Реабилитация после инсульта: как я заново учился держать ложку

После инсульта рука меня не слушалась. Ложка падала. Я, взрослый мужик, не мог поесть сам. Об этом молчат, а зря.

В реабилитации всё решает не геройство, а время и регулярность. Начали рано — вернулось больше. Тянули — теряли.

Мой путь по месяцам, коротко:

• Первый месяц: ЛФК каждый день, мелкие движения кисти, снова и снова. Скучно и бесит. Работает.
• Дальше — логопед. Восстановление речи после инсульта шло медленно, слова возвращались по одному, но возвращались.
• Эрготерапия: заново учился бытовым мелочам — застёжки, кружка, ключ в замке.
• Дом переделал под себя: поручни, убрал пороги и коврики, всё нужное на уровне руки.

Отдельно про деньги. Часть реабилитации реально получить по ОМС бесплатно — спрашивайте направление, не стесняйтесь давить. А вот дорогие «чудо-аппараты» из рекламы у меня прогресса не дали.

Программу упражнений подбирайте с врачом и реабилитологом. Тело у каждого своё, но время дорого у всех. Не ждите.