Совет #1

Неожиданно для себя, размышляя над тем, какая тема будет освещена в первых рядах в блоге, я пришел к выводу, что это должен быть текст об одном из самых важных компонентов нашей совместной борьбы с заболеванием - онкопсихологии (а возможно, и самом важном). Я не имею психологического образования, не проходил соответствующие курсы и, к своему стыду, даже не знаком ни с одним онкопсихологом. Но с каждым днем я всё крепче и крепче убеждаюсь в их необходимости. 

Сейчас постараюсь объяснить как я к этому пришел. 

Каждый из вас, к сожалению, испытал стрессовую ситуацию, когда столкнулся с неутешительным диагнозом, или, к примеру, получил от меня сообщение о "плохих" результатах контрольной КТ. И каждый переживает эти новости по-разному. Но всегда психологическая реакция протекает примерно по одному сценарию.

Большинство из вас наверняка слышало о пяти стадиях осознания какого-либо плохого события в жизни. Это отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. Вышеперечисленные стадии не всегда идут в установленном порядке. Кто-то может в течение нескольких часов пройти все стадии. Но часто человек может остановиться на какой-то из них или даже вернуться на предыдущую. 

Чем это чревато? К примеру, человек в фазе отрицания может испытать шоковую реакцию и, не веря в то, что болеет, совсем не обращаться в больницу за помощью, либо ходить от специалиста к специалисту, перепроверяя полученные данные, попутно теряя драгоценное время. Чаще всего самой длительной стадией, и, вероятно, самой опасной, является депрессия, по понятным причинам. 

Я думаю, что в таких ситуациях нужно стараться как можно быстрее пройти все фазы этого психологического пути и прийти к фазе принятия, потому что это наиболее рациональное психологическое состояние, в котором успешнее всего происходит борьба с заболеванием и вероятность получения положительного результата лечения становится максимальна. Говорю не голословно, так как вижу это на примере многих из вас. Почему наблюдается такой эффект, мне судить сложно, тут оставлю свои мысли при себе ввиду неэкспертного мнения. Возможно, у каждого будет свой ответ на этот вопрос. 

Также еще одним важным моментом, который я с радостью наблюдаю, является то, что помимо вышеописанного, человек в стадии принятия наконец осознает, что надо жить здесь и сейчас, несмотря на заболевание, и продолжать жизнь с пользой для себя и своих близких. 

К сожалению, в силу тех или иных причин, не все успешно способны справиться с вышеописанной задачей. И если вы чувствуете, что вам или вашим близким нужна помощь, я призываю вас не отказываться от нее и обратиться к специалистам. 

При беглом анализе вариантов в интернете нашел в качестве примера сайт организации, бесплатно оказывающей помощь онкологическим пациентам и их семьям. Ссылку прикрепляю. Если найду еще варианты, буду дополнять список.

https://yasnoeutro.ru/