Как узнать, что у вас гипертония и вам нужны лекарства?

Высокое артериальное давление - тихий убийца. Он подвергает людей риску инфарктов, инсультов, сосудистых заболеваний и почечной недостаточности. По сути, очень плохо иметь длительное повышение артериального давления.

Но также нужно знать, что у вас может не быть гипертонии, когда регистрируются высокие цифры давления. Поэтому, когда врач диагностирует у вас повышение артериального давления, нужно убедиться, такие цифры у вас постоянно. Если время от времени показатели давления выше нормы, это не значит, что у вас гипертония. Но если ваше давление слишком часто повышается, это может нанести серьезный ущерб здоровью.

Высокое артериальное давление, также известное как гипертония, является хроническим заболеванием, характеризующимся регулярным повышением показателей артериального давления. 

Артериальное давление - это мера силы, которую кровь оказывает на ваши артерии, когда она продвигается по ним. Представьте несильно надутый воздушный шар. Надуйте его еще больше, и шар станет более тугим. Вот что происходит с вашими артериями с каждым ударом вашего сердца. Ваше сердце сокращается, заставляя кровь двигаться по артериям, растягивая их под давлением. Затем сердце расслабляется и наполняется кровью, а давление в артериях падает. Вот почему артериальное давление состоит из двух чисел: большего, которое следует после сокращения сердца, и меньшего, которое совпадает с расслаблением сердца.

Итак, какие показатели артериального давления считаются высокими? В течение последних нескольких десятилетий существовал общий консенсус, что иметь артериальное давление, которое часто превышало 140/90, было плохо - это квалифицировалось как гипертония и требовало лечения с помощью изменений поведения, таких как диета и физическая нагрузка, и, если они не помогали, то с помощью лекарств. В настоящее время эксперты сходятся во мнении, что для некоторой категории пациентов артериальное давление выше 130/80 может быть опасно, и лечение снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Другими словами, не только показатели вашего давления имеют значение при принятии решения о том, приносят ли лекарства чистую пользу или вред для вас. Это также зависит от других аспектов вашего здоровья и семейного анамнеза.

Итак, как узнать, есть ли у вас гипертония и нужно ли принимать лекарства?

1. Получите несколько показаний артериального давления. Некоторые люди испытывают повышение артериального давления в кабинете врача. Это называется гипертонией белого халата. Домашний мониторинг может дать более точное представление о вашем давлении. Измеряйте давление утром и вечером и записывайте показатели в дневник самоконтроля

2. Если ваше артериальное давление регулярно превышает 140/90, вам, скорее всего, потребуется лечение. Этот совет хорошо зарекомендовал себя на протяжении десятилетий.

3. Спросите своего врача, можете ли вы отложить лечение лекарствами и попробовать изменить свой образ жизни. Иногда ответ будет отрицательным. Но это нормально. Если позже вы сможете контролировать свое давление с помощью снижения массы тела и диеты, вы, возможно, сможете поработать со своим врачом, чтобы отказаться от лекарств или, по крайней мере, уменьшить их дозу.

4. Принимайте лекарства, которые вы подобрали совместно с врачом, даже если вы не чувствуете повышение давления. Артериальное давление - это не чувство давления. Вы можете «почувствовать давление» и иметь нормальные показатели. Напротив, вы можете чувствовать себя хорошо, а ваше давление все еще может быть заоблачным. Поэтому не решайте, принимать ли таблетки от давления, исходя из того, как вы себя чувствуете в данный момент. Это правда, что беспокойство и другие сильные эмоции могут повышать давление. Но если вам поставили диагноз гипертоническая болезнь и вы регулярно регистрируете повышение цифр артериального давления, это означает, что вам нужно лечение даже в те дни, когда вы не чувствуете его и не испытываете стресс.