Закрываем гештальтом гештальт. Часть II из IV - О травме

А теперь, опираясь на описанную теорию гештальт-психологии посмотрим на то, как же развивается любая ситуация, травмирующая нас во взрослом состоянии. Та самая из-за которой мы становимся боязливыми, неуверенными в себе, раздражительными, обидчивыми и т.д.

 

1.Представим себе на минутку, что вас в детстве солидно так поругал отец. Боимся, закрываемся, принимаем соответствующую позу с тоническим напряжением скелетной мускулатуры и с функциональным (временным) изменением в работе ключевых внутренних органов (сердце, сосуды, дыхание и т.д.).

2. Затем, спустя некоторое время мы встречаемся со сходной ситуацией (хоть и не совсем такая же, да и интенсивность ее ниже, НО!...) – видим перед собой грубого человека, а наша реакция остается такой же. Такой же реакция остается несмотря на то, что интенсивность воздействия на нас ниже!

И вот мы стараемся таких людей избегать.

3.Еще спустя непродолжительное время мы уже видим перед собой саркастичного человека, а наша реакция (включая реакцию организма) остается прежней. Опять реакция прежняя несмотя на то, что человек уже не грубый перед нами а саркастичный!

И теперь любого человека, способного над нами пошутить или подколоть, удаляем из нашего окружения.

******************************

Обязательно ли все пойдет именно по такому сценарию? Ну нет, конечно же!

Ведь на самом деле в этой ситуации, с точки зрения гештальт-теории, произошло следующее: в виду травмирующих воздействий на ребенка включился механизм прерывания контакта (дефлексия) и невозможностью реализовать свою потребность (например в защите и в принятии со стороны отца). Эта ситуация может психикой продолжать оцениваться как незавершенная, а значит в последующие года человек то и дело будет к ней возвращаться, повторять и пытаться завершить.

 

Все это разрешается с помощью психотерапии. Все ситуации, накопленные нами за года, можно будет не только обсудить, но проиграть в качестве эксперимента в условиях вполне безопасной психотерапевтической обстановки для подталкивания к творческому поиску (активации всех Ваших творческих ресурсов) более адаптивных реакций.

*****************************

В выше приведенном примере в ходе психотерапии будет важно каждому из нас понять – а удается ли нам дифференцированно подходить к разным видам агрессии (разной интенсивности) и давать осознанно дифференцированную реакцию?

А в следующей статье попробуем рассмотреть различие психоза и невроза с точки зрения теории гештальт.

**************************

⛑️ Консультации и лечение Врача-психотерапевта, врача-психиатра высшей категории Жарикова Дмитрия Александровича:

🕑 По записи с 10:00 до 20:00

🏆 Консультации очные и онлайн (Skype, WhatsApp, Viber, zoom, googl meet)

Записаться можно через портал либо...
📩 Libidel1987@gmail.com

💯Через вкладку "Услуги" на странице этой группы.

💳 3000 рублей за консультацию

⏳ Время консультации - 50 минут